甘酒がダイエットに?女の子のためになる効能と効果的な飲み方を紹介3 November, 2019BEAUTYスキンケア by 寄稿者今日11月3日。肌寒くなってくると飲みたくなる甘酒。 え?ならない?いやいや、今回は「なる」という前提でいかせてください。 つい、「甘いから太ってしまう…」と思われがちの甘酒ですが、健康や美容に...Read More0
都内のタピオカはどこが美味しいの?話題の人気タピオカ店10店舗をガチで飲み比べしてみた!8 August, 2019COOKINGかわいい by なーここんにちは!美容ライターのなーこ(@naaaaaako__)です! 止まることのないタピオカブーム。どこへ行ってもタピオカを飲みながら歩いている人がたくさんいますよね。 ということで今回は、都内で人気のタピ...Read More0
ダイエットに最適?話題のベースパスタ(BASE PASTA)について管理栄養士が紹介15 May, 2019BEAUTYダイエット by sannaこんにちは、管理栄養士兼ライターのSannaです。 今回は、最近話題となっているBASE PASTA(以下:ベースパスタ)について。ベースパスタとは一言で言えば、「栄養素を完璧に取れるパスタ」でして、なんやらたった一食で...Read More0
ダイエット中にも最適!? コンビニで販売されているグリーンスムージー3つの野菜量や糖質などを徹底比較してみた8 May, 2019BEAUTYダイエット by sannaこんにちは、管理栄養士兼ライターのSannaです。 いきなりですが、現在ダイエット中の方やあるいは経験者の方で、間食にグリーンスムージーを飲んだりした経験はございませんか?野菜を効率よく摂取できる、かつ、痩せるということ...Read More0
「いちごボンボン」が日本初上陸!韓国の大人気カフェ『カフェドパリ』に潜入してきた1 February, 2019COOKINGカフェ by なーこ韓国で大人気の「Cafe de paris(カフェドパリ)」が、ついに日本に初上陸! 2019年2月1日~5月6日まで六本木ヒルズに期間限定オープンします。 今回は日本初上陸の「Cafe de paris(カフェドパ...Read More0
青汁1杯分ってどれくらいの野菜量なの?栄養素ごとに表現してみた18 January, 2019BEAUTYダイエット by sannaこんにちは、管理栄養士兼ライターのsannaです。 突然ですが、みなさん。最近、野菜を食べていますか?当たり前ですが食べないといけませんよ。笑 ただ、野菜を食べると言っても、野菜の食べ方って考えると色々あり...Read More0
冬におすすめの鍋料理と残りのスープを使ったアレンジ方法を3つ紹介11 November, 2018COOKING料理 by sannaこんにちは、管理栄養士兼ライターのsannaです。 秋から冬になりつつある昨今、気温がどんどんと下がってきましたが、こういう時は身体が温まる鍋料理で乗り越えたいものですよね。 しかし、鍋料理って、大勢でする...Read More0
「カリカリ梅と大葉のテキトウ餃子」のレシピと作り方。毎日の献立に悩むあなたへ13 October, 2018COOKING料理 by yuzukayuzukaです。 みなさんご存知のように、私、LINE@をしているんですけどね。 毎日受信したメッセージを眺めていると、読者のみんなから、「yuzukaさん、こんなご飯を作ったよー」って、 そりゃあもう美味しそうな手作...Read More0
レシピも公開!ハンバーグのカロリーを美味しさを保ったままカットする方法30 September, 2018BEAUTY料理 by sannaどうもこの度、ピークアブーで記事を書くこととなりました。ライター兼管理栄養士のsanna(サンナ)です。 よろしくお願いします。これから主に健康や美容に関することを書いていきます。 っで、今回書いていく内容...Read More0