料理

こんにちは、管理栄養士兼ライターのSannaです。 いきなりですが、現在ダイエット中の方やあるいは経験者の方で、間食にグリーンスムージーを飲んだりした経験はございませんか？野菜を効率よく摂取できる、か ...

韓国で大人気の「Cafe de paris（カフェドパリ）」が、ついに日本に初上陸！ 2019年2月1日～5月6日まで六本木ヒルズに期間限定オープンします。   今回は日本初上陸の「Cafe ...

こんにちは、管理栄養士兼ライターのsannaです。 突然ですが、みなさん。最近、野菜を食べていますか？当たり前ですが食べないといけませんよ。笑   ただ、野菜を食べると言っても、野菜の食べ方 ...

こんにちは、管理栄養士兼ライターのsannaです。 秋から冬になりつつある昨今、気温がどんどんと下がってきましたが、こういう時は身体が温まる鍋料理で乗り越えたいものですよね。   しかし、鍋 ...

yuzukaです。 みなさんご存知のように、私、LINE@をしているんですけどね。 毎日受信したメッセージを眺めていると、読者のみんなから、「yuzukaさん、こんなご飯を作ったよー」って、 そりゃあ ...

どうもこの度、ピークアブーで記事を書くこととなりました。ライター兼管理栄養士のsanna（サンナ）です。 よろしくお願いします。これから主に健康や美容に関することを書いていきます。   っで ...