「久しぶりに恋がしたい！でも恋ってどうやるんだっけ…」
今まで仕事や趣味に没頭していた人、彼氏と別れてしばらく恋をしていなかった人など、恋のやり方を忘れてしまった女性も少なくありません。
実は恋愛をすると、仕事や勉強のやる気がみなぎってくると言われています。
人生のグレードアップにも繋がるので、できればイキイキと恋愛を楽しみたいですよね…！
今回はこの記事を観ている皆さんが素敵な恋ができるよう、これから恋愛したい人へ向けた恋愛の始め方と心がけをまとめました。
恋愛は何歳からしても遅くはありません。
ぜひあなたの恋愛歴史に新しい1ページを刻んでくださいね！
目次
恋愛を始める5つの方法
「昔は何も意識せずに恋愛できたのに…」と落ち込んでいませんか？
恋愛以外に集中すべきことや、やらなければならないことが増えると、自然と恋愛から離れていきます。
それでも昔のように恋愛をして、イキイキした毎日を送りたいと思うなら、ぜひこれからお伝えする恋愛を始める方法を実践してくださいね！
意識的に出会いを増やす
今から恋愛を始めるなら、やはり出会いを増やすことが重要！
いつの日か「出会いが少ない」ことを恋愛ができない理由にしていませんか？
確かに出会いがなければ恋愛する確率は下がります。
しかし出会いが少ないと嘆いているだけで、その環境を変える努力を怠っていると恋愛することは難しいでしょう！
そのため、意識的に出会いの場に参加したり、ふと出会った人も恋愛対象として見てみたりして心を入れ替えてみましょう。
誘われた飲み会や食事会は、面倒くさがらずに顔を出してみてください。
また、最近ではマッチングアプリや街コン、婚活パーティーを通して出会う男女も増えています。
このように現代社会には出会う方法がたくさんあるのです！
あなたができそうなことからチャレンジしてみて、意識的に出会いを増やしませんか？
自分磨きを怠らない
「自分に自信がある女性」って、イキイキとしていて積極性がありますよね。
あたなは今、自分磨きを怠っていませんか？
自分磨きとは見た目をよくするだけでなく、精神性を高めることも含みます。
具体的には学んだことのないジャンルの勉強や、定期的な美容院、運動などです。
やはり人間は出会ってすぐの印象に左右されるので、あなたのオーラや身だしなみに元気がないと相手から恋愛感情を抱かれにくいと言えます。
しかし日頃から自分磨きをしていれば自信がつき、異性に対して積極的にコミュニケーションを取れ、さらには相手から良い印象を抱かれるのです！
そもそも少しでも「自分のここがダメ」という思いがあると、異性からアプローチされても応じることができず、恋愛を始められないのではないでしょうか。
まずは自分に自信が持てるよう、見た目や内面を磨く努力を行いましょう。
常に笑顔で明るい雰囲気をだす
やはり笑顔が素敵な女性はモテる…！
常に明るい雰囲気を出すことで、予期せぬ場面で恋愛が始まることもあります。
例えば道で会った男性、食事会で席が遠かった男性など、常に笑顔だと距離が離れている人からも好印象を持たれる可能性が高いです。
笑顔で明るい雰囲気の女性に嫌な気持ちを持つ人はいませんし、どんな男性からも好意を得られるでしょう。
「笑う門には福来る」ということわざがあるように、笑顔があなたのもとに幸運を呼び寄せるというのは事実です。
自分をもっと好きになる
あなたは、ご自身のことが好きですか？
自己肯定感が低いと、どうしても恋愛まで発展しません。
なぜなら、自分のことを認められず「自分がこんな素敵な人を好きになってはいけない」と恋愛をストップしてしまうからです。
これではいつまでたっても恋愛を始められませんよね。
まずは自己肯定感を高くするために、今日から少しずつ”目標達成”をしていきましょう！
目標と言っても簡単なもので、1日で達成できる目標をその日のうちにクリアするという方法です。
例えば、
- 毎日ジョギングを30分する
- 1食は自炊をする
- 美容液を必ず塗る
など本当に何でも構いません。
どんなに小さなことでも目標を達成できている状況が続くと、「自分でもできるんだ」と徐々に自分のことを認められるようになり、結果といて自己肯定感をアップできます！
そうすると自然に異性へアプローチできるようになったり、恋愛する自分を受け入れられるようになったりと、良い連鎖が起こるでしょう。
少しでも気になる人には積極的に声をかける
あなたが少しでも気になる相手がいるなら、積極的に声をかけましょう。
そうすることであなたの存在を相手にアピールできますし、あなたの人間性も伝えることができます。
「向こうからアプローチしてくれないかな」といつまでも”待ち姿勢”でいるのはNG。
相手から来てくれることはほとんどないと言えるでしょう。
人生において、恋愛だけでなく仕事や人間関係も自分から仕掛けていくことが大切です。
自分に自信が持てるような状況になっていれば、すぐにアプローチできるはず！
まだ自分に自信がない状態でも、「後から自信はついてくる」と信じて積極的に声をかけてくださいね。
恋愛は相手とのコミュニケーションから始ります。
コミュニケーションを取らずに始まる恋愛はありませんので、まずは恥ずかしがらずに話しかけてみませんか？
恋愛をするために心がけること
恋愛を始めるには、自分自身の心を変えていくことも必要です。
恋愛をし、さらにそれが長続きするためにこれからお伝えするものを生活に取り入れてみてください。
過去の恋愛は過去のものとして消化する
恋愛ができない人の中には、過去の恋愛を未だに引きずっている人も。
当時の恋愛がとても良い思い出だったり、逆に酷い別れ方を経験したりするとなかなか新しい出会いに踏み出せませんよね。
しかし、その恋愛はすでに終わったもの。
その事実を受け入れて、”今の新しいあなた”で恋愛を始めても良いと自分に言い聞かせましょう。
恋愛に対して悲観的な気持ちを捨てる
このような経験がある人は、恋愛に対して悪いイメージを持っているかもしれません。
- 両親の仲が悪い
- 友達カップルがすぐに別れる
- バッドエンドの恋愛ドラマばかり観てしまう
などに当てはまりませんか？
このような経験から、恋愛を悲観的に捉えているかもしれませんが、これはあなたに起こった出来事ではないですよね。
あなたにはあなたの人生があり、周りの人達とは別物だということを理解してください。
周りの人が恋愛に縁がなく、自分もそうなるかもしれないとガードを張ってしまう気持ちは分かりますが、あなたもそうなるとは限りませんよ。
恋愛に対してポジティブになれる恋愛ドラマや映画を観たり、体験談を聞いたりするのがおすすめです。
あなたのことを一番に考えてくれる異性は見逃さない
恋愛を始めるためには、あなたのことをすでに愛してくれている相手を見逃さないことも大切でしょう！
恋愛関係を築くには、お互いが平等の関係を維持できることが重要です。あなたのことを愛してくれる人は、あなたを1番に想い、大切にしてくれます。
そうすると平等な関係を築けるので、恋愛が長続きしやすくなるでしょう。
また、恋愛のやり方を忘れている人によって、すでに愛してくれている異性がいるという状況は、恋愛を始めるチャンスでもありますよ。
まとめ
今回は恋愛のやり方を忘れた人に向けて、恋愛の始め方とそのための心がけをお伝えしました。
「恋愛をしたい！」と考えても、何も行動しなければその願いが叶うことはありません。
しかし、今回ご紹介したことを行うだけで、恋愛を始められる第一歩になるでしょう。
この記事を参考に、あなたが素敵な恋愛を始められることを願っています。
寄稿者
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