鼻の毛穴に目立つ黒ずみ...。
メイクノリが悪くなったり、肌全体が綺麗に見えなくなってしまう原因を作るため、ひどく悩んでしまう女性も少なくないでしょう。
私も悩みに悩んだ一人なので、その原因とは何なのかをとても気になっていました。
調べていくうちに分かったのが、毛穴の黒ずみが目立つのには、2つの原因が存在しているということです。
関連記事：いちご鼻を治したい！鼻の毛穴開きや黒ずみが気になったので市販商品で徹底対策してみた
目次
鼻の黒ずみが目立つ2つの大きな原因について
角栓の詰まり
鼻の黒ずみが目立つ原因の1つとして「角栓の詰まり」があります。
丁寧に洗顔をして肌を綺麗にしているつもりでも、ターンオーバーが乱れてしまうことによって、その角栓が毛穴に詰まってしまい黒ずみが目立つようになります。
なので「黒ずみが少し目立つかな？」と思ったら、すぐに角栓詰まりを解消するようにしましょう。
経験的にこれを対処することで7割くらいの鼻の黒ずみは改善されます。
皮脂の分泌量が多い
あとの3割の原因が、「皮脂の分泌量が多い」ことからです。
皮脂の分泌量が多くなってくると、同様に毛穴の黒ずみが目立ってきます。
洗顔やメイク落としが不十分なことから引き起こっている可能性が高いです。
また、ホルモンのバランスや生活習慣が乱れてしまうことにより、皮脂の分泌量が多くなってしまう事もあります。
鼻の毛穴にできる黒ずみを除去！効果的なケア方法とは
原因がわかったので、あとはそれらを対処していくだけ！
ご自身でしっかりケアすることで改善できる場合は多いです。（どうしても気になる場合は、病院にいくのがいいです）
今、悩んでいる方は、これから紹介する「鼻毛穴の黒ずみに効く効果的なケア方法」を試してみてください！
古い角質を落とす
鼻にできる毛穴の黒ずみに効果的なケア方法1つ目は、「古い角質を落とす」方法になります。
毛穴の黒ずみの原因となる古い角質、角栓をしっかりクレンジングなどで落とすことで黒ずみを消すことができます。
クレンジングは黒ずみ解消を謳うものを選び、また肌を温めながら汚れを落としていきましょう。
いわゆる「ホットクレンジング」というクレンジング法です。これにより、より効果的に古い角質を落とすことができます。
正しい洗顔を行う
2つ目は「正しい洗顔を行う」方法になります。
こちらは予防にも繋がるので、ちょっと気になる程度でも実践していきましょう。
ついついパパっと済ませてしまいがちな洗顔ですが、洗顔には黒ずみに効く正しい洗顔方法というものがあります。
そんな変わったものではないですが、以下のポイントを意識してください。
- 皮脂が多くなる朝晩に行う
- 「これでもか」と泡立てる
- テカリがちなTゾーンから洗う
- 泡を流すのはぬるま湯で
- 優しく、タオルで顔全体から水分を拭き取る
以上のポイントを意識するだけで、鼻の毛穴にある黒ずみは格段に改善すると思います。
保湿は十分に！
これも黒ずみに限ったことでなく、美容の基本ですね。
しっかりと十分に保湿するようにしてください。
洗顔が終わったとしても、毛穴ケアは終わりません。
洗顔後に開いた毛穴をしっかり保湿することが大切なんです。
乾燥によって毛穴の黒ずみが目立ってしまうこともあるので、しっかり保湿成分の高いクリームなどで蓋をしてあげましょう。
日々の生活で意識することにより、毛穴の黒ずみは見違えるほどに改善されるはずです。
生活習慣を整える
意外と見逃しがちな部分ですが、肌トラブルの原因を作る一つに「生活習慣の乱れ」があります。
黒ずみができる原因に皮脂分泌等を言いましたが、生活習慣を改善することで、そもそもの皮脂量をコントロールすることができます。お肉ばかり、油ものばかりを食べてはいませんか？
できることから着々と改善するようにしましょう。
食生活
細かくいうと、食生活と運動です。
食生活は先ほど言ったので細かくは言いませんが、とにかくバランスを考えた食事に切り替え、野菜を積極的に摂取するよう心がけてください。
運動
運動もとても大事！
毎日運動する人は新陳代謝が活発な人が多いです。
この新陳代謝が活発であることは黒ずみ改善（というか、美容全体）にとても重要となります。
血行が良くなることによって肌のターンオーバーは良くなる傾向にありますし、日焼けにだけ注意して、普段の生活に取り入れることをおすすめします。
鼻の毛穴にある黒ずみを除去！おすすめケア商品3選
上記では、鼻の黒ずみに効く効果的なケア方法をご紹介させていただきましたが、いっしょに使って欲しい黒ずみケア商品があります。
個人的におすすめしている商品なので、よかったら使ってみてください。
ファンケル ディープクリア洗顔パウダー
鼻の黒ずみケアに効くおすすめ商品1つ目は、「ファンケル ディープクリア洗顔パウダー」になります。
毛穴の黒ずみに効果的な洗顔料は、酵素パウダーの入った洗顔料が一番効果的とされています。
様々な酵素パウダー洗顔の中でも、ファンケル ディープクリア洗顔パウダーは無添加である為、肌に優しく更に乾燥も防いでくれるという魅力があります。
毛穴洗顔はどうしても刺激が多いイメージが強くあり、心配になる方も多いですがmファンケルのディープクリア洗顔パウダーであれば、安心して使用することができますよ。
ドクターシーラボ VG100ホットピールクレンジングゲル
鼻の黒ずみケアに効くおすすめ商品2つ目は、「ドクターシーラボ VG100ホットピールクレンジングゲル」になります。
こちらの商品は、毛穴の黒ずみの原因となる古い角質を温めながら取り除いてくれる効果があり、酵素と美容成分がたっぷりと入っています。またクレンジングを行いながらもしっかりピーリングケアができるという点も魅力的です。
ディセンシア アヤナス クリーム コンセントレート
鼻の黒ずみケアに効くおすすめ商品3つ目は、「ディセンシア アヤナス クリーム コンセントレート」になります。
こちらの商品は保湿力にとても優れていて、乾燥や肌トラブルから肌を守るセラミド成分がたっぷり使われている為、肌のバリア機能もしっかり守ってくれます。
毛穴の黒ずみを目立たせない為には保湿ケアもしっかりすることが大切なので、クリームは保湿力に優れた物で、なおかつ肌を守ってくれる物を選ぶようにすることがとても大切です。
まとめ：鼻の毛穴に見える黒ずみは除去できる！
今回は、鼻の毛穴に見える黒ずみについて、原因から改善する方法までをご紹介させていただきました。
毛穴の黒ずみはしっかりと原因と正しいケアを行えば改善することができる症状です。ぜひ、諦めずに上記の方法を試してみることをおすすめします。
関連記事：小鼻の黒ずみ原因とは！解消するために行った事やよくある質問（綿棒やオリーブオイル等）に回答します
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