ラブライフカウンセラーのぽかべ（@pokabe_com）です。こんにちは！
「みんな大好きクリトリス特集」第三回は、気持ちいいクリトリスオナニーについて説明していきます！
ぶっちゃけ、指だけのオナニーってだんだん飽きてくるんですよね。
私も大学生くらいで指による刺激がだんだん面倒になってきて、グッズばかり使うようになりました。
でもラブグッズの刺激に慣れすぎると、イくまでのハードルが上がるんですよね...（笑）
とあるラブグッズメーカーの広報さんと、「おもちゃ使いすぎるとセックスの前戯でイきにくくなちゃって」って話で盛り上がったことがあります...。
指による刺激ってもっとポテンシャルがあると思うのです。
気持ちいい指技をマスターすれば、低刺激でもたっぷり快感を楽しむことができますよ〜！！！
目次
指オナニーは「焦らし」が肝！！！
振動するラブグッズって、体が興奮していなくてもあるていど快感を得られてしまうんですよね。
それがインスタントな便利さでもあり、でも、ちょっと味気ない面でもあったり。
ラブグッズを使うノリで、いきなりクリトリスを指で触り始めても、びっくりするほど気持ち良くありません！！！（笑）
ちょっと時間と手間はかかるけど、ココロとカラダ両方を、じっくり下準備することが大事なんです。
クリトリスを触り始める前に、まずは気持ちをリラックスさせ、エロティックな気分になるよう持っていきます。
イメージに集中できるように、アイマスクなどで目隠しするのもいいですね。
- 好きな人とキスしている、触られる妄想をはじめる
- 首筋〜下半身の皮膚まで、順番にゆっくり指先でソフトタッチしていく
- ジワジワと焦らしながら乳首をさわってみる
- VIOゾーンや陰毛をサワサワする
- クリトリスにタッチしたくなったら、あえて周辺だけ触りつつ腰を上下に動かす
などなど、気持ちを盛り上げながら、ほかの性感帯を順番に起動させていくようにさわっていきます。
「早くクリトリスに触りたい！」と我慢ができなくなるまで、タッチしてはいけません♡
クリトリスのタッチの仕方！
ここまでココロとカラダが仕上がってから、いよいよクリトリス攻めに入ります。
まだまだ焦らしが効くので、「たまらない！！！」と腰が爆発しそうになるまで高めていきましょう。
ここまでじっくり責めることができるのは、指オナニーの醍醐味ですね！
【その1】クリトリス亀頭を指先でツンツンと刺激して焦らす
最も敏感な亀頭部分に、指の腹で触れては離す...を繰り返します。
「もっと強く触ってほしい！！」と、思わず腰が動いてしまうかもしれません。
ここでも、あえて焦らしまくるのが重要です（笑）
クリトリスの皮を剥いてするか、剥かずにするかは、お好みで。
【その2】クリトリスの側面をなぞるように擦ってみる
クリトリスの神経分布は人によって違うので、左右片面だけが気持ちいい女性も多いです。
だんだんと充血してふくらんできた感触を楽しむように、なぞるように刺激してみましょう。
少し潤ってきたであろう腟口付近から、ローション代わりに愛液をすくってきてクリトリスにまとわせても◎。
【その2】クリトリス包皮の境目あたりを上下に擦ってみる
クリトリスの皮が剥けるか剥けないかくらいの部位に、快感を感じる女性が多いです！（もちろん個人差はありますが）
境目あたりを目安にして、指1〜2本で上下に摩擦してみましょう。
カラダが十分に興奮していれば、ビリビリとした、たまらない刺激を味わえるはずです！
ときどきバリエーションとして、左右に擦ってみたり、挟んでみたりなど、お好きな刺激を楽しんでみてください。
このやり方をひとりで試してみて気持ちがよかったら、セックスパートナーにこの記事をみせるか、同じ説明で前戯をしてもらうようにすれば効率がいいと思います！（笑）
相手にしてもらうと、予測できない焦らしが与えられるので、快感倍増ですよ！
ぽかべ｜ラブライフカウンセラー
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