禁煙できた方
3 25 4 年、 4 ヶ月前
禁煙できた方は辛くなった時何で気持ちを誤魔化しましたか？今はひたすら我慢していますが、本当に辛くなった時どの様に解消しましたか？
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返信一覧
3件の投稿を表示中 - 1 - 3件目 (全3件中)
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2020年7月28日 1:21 PM
旦那は明日からやめる！といって禁煙に成功しました。でもやはり吸いたくなる時があって、その時はコーヒーを飲んでいたそうです。禁煙には成功しましたが、太っていました。笑
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2020年7月24日 3:30 PM
禁煙外来を利用されてはどうでしょうか？
私も何度も自力で禁煙に挑みましたが毎回意志が弱くて挫折しました。最終的に薬を使ってでも止められなければ自分に言い訳ができるのではないかと思い禁煙外来へ通いだしたのですが、初めは薬に慣れるまでムカムカすることもありましたが一週間もする頃には治まり、タバコを吸いたいと思う気持ちが沸き上がってこずあっけないくらいにアッサリと禁煙できました。もっと早くこうしておけばよかったと思いました。そのようなわけで禁煙外来をおすすめします。 -
2020年7月24日 9:46 AM
旦那と結婚前に一緒に禁煙しました。すぐに子どもが欲しかったこともあって目標があったので辞められましたが辛いときは飴やガムで気を紛らわすしかありませんでしたね。ただ誰かと一緒だと相手を裏切らない！とやる気がでました。一緒に禁煙する人を見つけたり、何か目標を作ってみるのはいかがでしょうか…
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