冬季うつ病のサプリについて

0 13 ぴょん 4 年前

最近雪国に引っ越してきました。冬は日照時間がすくないため、冬季うつ病のような症状が最近出てきています。（気分の落ち込みや過眠など）
そこでおすすめのサプリメントを教えてほしいです。