仕事への気分の波
1 20 3 年、 8 ヶ月前
任された仕事を辛いことがあっても気にせずとりあえず頑張れる時となんで自分はこんなことしてるのかなと思う時があります。前者のまま過ごせれば良いのですが、どうして頻繁に気分は変わってしまうのでしょうか。維持する方法はありますでしょうか。
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2020年8月5日 2:01 PM
私は気分がどうしても乗らない日はカフェで好きな飲み物を買って行ったり、仕事が終わったらこれを買う！と決めて仕事をするなどモチベーションを上げられるようなことをします。
ですが気分の上げ下げは人間ですからあって当然です。無理はしないようにしてください
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