お仕事で眠気がある時の対処法
1 18 4 年、 5 ヶ月前
カフェインをとってもかなり眠い時があります。
眠気をとろうと休憩に入り、その時はシャキッとするのですが業務に戻るとまた眠いです。
なにか良い方法はありますでしょうか。
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2020年6月25日 1:54 PM
座っていると眠くなりやすいので、軽くストレッチなどはいかがですか？なにをしても眠くて眠くてどうしようもないときはとりあえず体を起こします…それでもダメなことはありますが(^◇^;)
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